CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU NUCO LIFE

Chế độ ăn uống cải thiện sức khoẻ cho trẻ suy dinh dưỡng

Tác giả: Soga Webmaster Ngày đăng: 20/08/2021

Trẻ bị suy dinh dưỡng, thiếu chất nếu không được phát hiện sớm và khắc phục sớm dễ dẫn đến suy dinh dưỡng nặng và các hệ lụy nặng nề sau này cho tiềm năng phát triển của trẻ như: thấp bé, nhẹ cân, trí não chậm phát triển, dễ bệnh vặt do đề kháng yếu. Ngoài một chế độ ăn uống hợp lí, và làm thế nào để duy trì cân nặng phù hợp cho bé vẫn luôn là điều khiến các bậc cha mẹ quan tâm 

Chế độ ăn bổ sung thực phẩm tươi sạch cho trẻ

Giai đoạn trẻ từ 0 đến 2 tuổi: giai đoạn này nên cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ đề tăng đề kháng. Khi trẻ đã được khoảng 6 tháng tuổi, đây là giai đoạn trẻ có thể ăn dặm, hãy tăng lượng thực phẩm và tăng số bữa ăn theo độ tuổi theo gợi ý như sau: Trẻ từ 6 tháng ăn thêm 1 bữa bột loãng ăn dặm trong ngày. Trẻ từ 7 - 9 tháng ăn thêm từ 2 - 3 bữa cháo ăn dặm trong ngày. Trẻ từ 10 - 12 tháng ăn thêm 3 - 4 bữa cháo ăn dặm trong ngày. Trẻ đã trên 1 tuổi nên ăn 4 bữa ăn trong ngày.

Ngoài các bữa ăn dặm, ba mẹ vẫn cần duy trì lượng sữa tối thiểu cho trẻ và một bữa ăn dặm nên có đầy đủ các nhóm dầu mỡ, canxi, đạm động vật, rau củ, tinh bột,...

Giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì: Tuỳ vào giới tính và độ tuổi nhất định. Ba mẹ cần đáp ứng lượng thực phẩm cung cấp đủ năng lượng cho trẻ như: Trẻ em nữ cần 1900 đến 2.300 calories trong ngày. Trẻ em nam cần 2100 đến 2.800 calories trong ngày, và cần ăn đủ 3 bữa ăn một ngày.

Các chất dinh dưỡng không thể thiếu trong giai đoạn này như: đạm động thực vật giúp cung cấp protein, hỗ trợ tạo cấu trúc tế bào, nội tiết tố, tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ. Cần từ 50 – 70gram protein trong ngày đối với trẻ trong giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì này.

Ngoài protein để nuôi cơ thể phát triển về mặt bên ngoài, thì các tế bào bên trong cũng cần các dưỡng chất quan trọng và thiết yếu không kém, một bữa ăn cung cấp thêm sắt, canxi, vitamin nhóm A,D,B hay kèm cực kì cần thiết để xây dựng nên một “bộ máy” bên trong hoạt động bền vững cho trẻ

Chế độ ăn bổ sung dinh dưỡng từ các loại thức uống công thức 

Khi đã đáp ứng trọn vẹn một bữa ăn ngon cho trẻ, các bậc phụ huynh thường có xu hướng muốn con mình được phát triển tối ưu hơn nữa và chìa khoá ở đây mà họ nghĩ đến là thức uống bổ sung như dạng sữa và dạng ngũ cốc. Các loại thức uống bổ sung nói chung và Nucolife nói riêng có 3 tác dụng chính là giúp duy trì cân hiệu quả, cung cấp dinh dưỡng giúp kích thích cơ bắp và trí não trẻ phát triển tốt hơn.

Thành phần chứa trong thức uống dinh dưỡng thường chứa các loại hạt ngũ cốc, chất xơ và đạm, thành phần tinh bột hoàn toàn được chiết suất từ các loại hạt dinh dưỡng và dễ chuyển hoá khi vào cơ thể, nên khả năng hấp thụ của các sản phẩm này gần như tuyêtj đối và không gây tình trạng cơ thể giữ nước, tạo hiệu ứng tăng cân giả.

Đối với trẻ từ 1 đến 2 tuổi: Cần hỏi ý kiến bác sĩ về liều lượng khi đưa thức uống dinh dưỡng và thực đơn.

Đối với các trẻ từ 2 tuổi trở lên: Bổ sung ½ ly vào mỗi bữa ăn cho trẻ đang muốn tăng cân hoặc được chẩn đoán có tình trạng suy dinh dưỡng

Bạn đang xem: Chế độ ăn uống cải thiện sức khoẻ cho trẻ suy dinh dưỡng
Bài trước Bài sau
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Zalo
Hotline
CÔNG TY TNHH XNK NUCO LIFE